CREMA WELLBEING

Gustosa ricetta, facile e veloce

5 1 € 3

670

  • Yogurt naturale di soia o di capra 1 vasetto

    Limone succo (1/2)

    Grano saraceno crudo 1 cucchiaio

    Semi di lino 1 cucchiaio

    Olio di semi di lino (2 cucchiaini)

    Mandorle 1 cucchiaio

    Cannella stecca 1 piccolo pezzo

    Frutta fresca a pezzi

  • Step 1Frullare i semi di lino, la cannella ed il grano saraceno ottenendo una farina

    Step 2Porre lo yogurt in una coppetta

    Step 3Aggiungere la farina e l’olio di lino

    Step 4Affettare la frutta

    Step 5Aggiungere la frutta e le mandorle nello yogurt

    Step 6Spremere il succo di limone

Preparazione: 5 min

Suggerimenti

Si consoglia di utilizzare ingredienti biologoci

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